Kurse - Lady-Fitness

Kurse im LADY-FITNESS

Die Beliebtheit von Kursen ist groß, und das hat seinen guten Grund! Das Gruppen-

gefühl motiviert und treibt an!

Wir haben ein abwechslungs-reiches Kursprogramm zusammengestellt, bei dem für alle etwas dabei ist: PACE®, Cardio-Spin, Yoga Pilates, VIBRA Flexi, BOP etc.

Hier kannst du dir den
Kursplan ansehen.

Wenn es noch Fragen gibt -

wir sind für dich da!

Pilates - Harmonisierung von
Körper und Geist

Pilates: Man (Frau) hört immer
mehr davon. Doch was ist
eigentlich Pilates? Finde deine
Mitte - Harmonie und Körperspannung

Ähnlich den Yoga-Konzepten
werden bei Pilates Körper und
Geist in Einklang gebracht.
Pilates eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Trainings- und Sporterprobte. Probiere es doch einfach mal bei uns aus - es ist eines der besten Konzepte und es macht einen Riesenspaß.